冥想指南
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。。。
导演:
上映:
2021-01-01
更新:
2025-08-14 03:57:28,最后更新于5月前
备注:
第8集完结
评价:
剧情:
 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满8小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。收起
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