节目选取全国各地近30家民间老馆子，以老店的拿手好菜、烹饪门道、滋味讲究、地道吃法为主线，以食欲为核心，讲述不同地域的民风、店主的经营故事和风趣幽默的本地生活。

解忧馆在争议声中被迫闭馆，一晃十几年过去了，极度崇拜解忧馆的成大雷在意外的情况下认识了馆主之女花小溪，却被卷入到了一场利益与权利的阴谋中。最终成大雷明白了解忧的真谛，帮助老馆主完成心愿重建了解忧馆。