执拗倔强的工厂钳工梁德全（高明 饰）不满胡干蛮干的目标项目，在与厂领导理论争执时病倒住进了医院，巧合的是他所非议谴责的副局长付国祥（杜雨露 饰）也几乎在同一时间被送了进来。有道是冤家路窄，机缘巧合之下

性格迥异的苏菲与安宁，因苏菲家庭的破裂而惺惺相惜。两个单亲妈妈组成“她联盟”，绝地反击！二人携手治愈情感伤痛，解锁新生活。项目聚焦女性情感困境，引爆女性内心宇宙。格局一经打开，她们愈发灿烂。

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影片以诙谐调侃的喜剧形式讲述了大刚和佳佳、小袁和希希两对儿情侣，在工作中因为一件突发事情影响到了他们的日常，就此上演了针尖对麦芒的杠精时刻、过上了拳打脚踢的热闹生活。